Pouvez-vous utiliser Icy Hot pendant la grossesse? Pourquoi les médecins disent que c’est généralement OK

Ah, la grossesse – une période où presque tout fait mal à un moment donné, et vous n’êtes jamais sûr à 100% des médicaments ou traitements en vente libre qui sont sans danger pour soulager les maux et les douleurs. Un des principaux coupables de l’inconfort de la grossesse ? Ton dos. Alors, que faites-vous lorsque vous êtes enceinte et qu’une partie de votre corps (ou une autre) commence à vous rendre malheureux ? L’étirer ne fonctionne pas, et vous savez déjà que l’ibuprofène est sorti. Qu’en est-il d’une sorte de crème anti-douleur ? Pouvez-vous utiliser Icy Hot pendant la grossesse ? Bonne nouvelle : vous n’avez pas nécessairement besoin de jeter votre réserve de cette pâte mentholée.

C’est tout à fait compréhensible si vous êtes énervé et que vous vous demandez quoi faire en ce moment. Comme pour tout ce qui concerne le corps d’une femme enceinte, tout le monde a un avis. Encore plus déroutant ? Ils sont souvent tous différents. Étant donné que les études portant spécifiquement sur l’utilisation d’Icy Hot pendant la grossesse sont rares, certains prestataires de soins de santé estiment qu’il est plus sûr de rester à l’écart, même si d’autres jugent la crème piquante acceptable.

Pour aller au fond de cette question, Scary Mommy a demandé aux médecins de se pencher sur la science derrière la sécurité d’Icy Hot pendant la grossesse. Continuez à lire pour les réponses dont vous avez besoin (et quelques conseils solides) pour vous aider à obtenir le soulagement de la douleur dont vous rêvez si désespérément.

Icy Hot pendant la grossesse est-il sans danger ?

Comme c’est toujours le cas concernant les médicaments pendant la grossesse, vous devriez consulter votre obstétricien ou tout autre fournisseur de soins de santé avant de prendre une décision. Bien que Icy Hot ne soit pas considéré comme une substance restreinte pendant la grossesse, il y a suffisamment de débats autour pour obtenir l’avis de votre médecin.

Mais d’une manière générale, le Dr Victoria Glass – médecin praticien à l’Institut FARR – dit que Icy Hot pendant la grossesse est généralement bien tant que vous ne l’appliquez pas directement sur votre estomac. Sa suggestion ? Optez pour une version d’Icy Hot qui ne contient pas de salicylate de méthyle. Aussi connue sous le nom d’huile de gaulthérie, cette substance est « non-non pendant la grossesse », car il s’agit d’un parent de l’aspirine. Vous pouvez utiliser Icy Hot si vous choisissez une version sans ces ingrédients actifs et/ou votre fournisseur de soins de santé approuve explicitement le type exact d’Icy Hot que vous prévoyez d’utiliser.

Remarque importante : tout ce qui ressemble à Icy Hot n’est pas sûr à utiliser. Tous les fans de Tiger Balm et de Bengay devront peut-être faire le changement ! Pourquoi l’un est-il sûr mais pas les autres ? Tout est question d’ingrédients. “Tiger Balm contient de l’aspirine, ce qui le rend dangereux”, précise Glass. « Bengay aussi.

Quel danger l’aspirine présente-t-elle pendant la grossesse?

“L’aspirine peut être nocive pour les femmes enceintes si elles y sont allergiques ou lorsqu’elles sont utilisées à fortes doses”, explique Glass. “De faibles doses d’environ 60 à 100 mg peuvent parfois être prescrites aux patientes souffrant de prééclampsie, de troubles de la coagulation et de pertes de grossesse récurrentes – sous surveillance étroite, bien sûr. Cependant, des doses élevées d’aspirine peuvent entraîner des anomalies congénitales et une perte de grossesse au premier trimestre, ainsi que la fermeture prématurée des vaisseaux sanguins cardiaques du fœtus au cours du troisième trimestre.De faibles niveaux de liquide amniotique, en raison de problèmes rénaux chez le fœtus, et des saignements dans le cerveau chez les prématurés sont également des risques si le médicament est utilisé pendant des périodes prolongées. »

Donc, si vous êtes enceinte et que vous avez une sensibilité connue à l’aspirine, il est préférable d’éviter toute crème anti-douleur contenant du salicylate de méthyle (alias huile de gaulthérie) ou de l’aspirine elle-même, à moins que vous n’ayez obtenu le feu vert de votre santé. les fournisseurs de soins).

Quelles sont les autres options de soulagement de la douleur pendant la grossesse ?

Comme nous l’avons mentionné précédemment, l’ibuprofène est sorti ; Les AINS peuvent réduire le flux sanguin et avoir un impact négatif sur votre liquide amniotique. Tylenol, cependant, est un médicament de catégorie B, ce qui signifie qu’il s’agit de la deuxième cote la plus sûre qu’un médicament puisse avoir. Bien sûr, il ne sera probablement pas surprenant que votre ligne de conduite la plus sûre face aux maux de dos pendant la grossesse soit de consulter votre ou vos médecins. En plus d’offrir des suggestions, ils peuvent dire si la douleur indique un problème plus important, comme une infection des voies urinaires.

Cela dit, les options de soulagement de la douleur suivantes sont généralement considérées comme sûres pendant la grossesse.

Massage

Fais attention ici, maman. Bien que les massages puissent être merveilleux, il est important de vous assurer d’aller dans un endroit proposant spécifiquement des massages prénatals. Alors, faites vos recherches. En plus des massothérapeutes prénatals traditionnels, vous pouvez vous tourner vers une boutique qui propose des échographies et des analyses anatomiques précoces – ils proposent souvent également des massages prénataux.

Assurez-vous simplement que la personne avec qui vous prenez rendez-vous sait que vous êtes enceinte afin qu’elle vous propose le bon massage avec un massothérapeute qualifié.

Bains chauds (aux sels d’Epsom)

Pas chaud! Les bains chauds peuvent être dangereux pour les femmes enceintes (ou vraiment n’importe qui, en particulier les personnes souffrant de tension artérielle). Cependant, un bain chaud avec ou sans sels d’Epsom peut faire toute la différence.

Comme vous le savez peut-être, les sels d’Epsom sont différents du sel de table. Ce sont les gros flocons épais qui viennent dans de grands sacs que l’on trouve dans les allées de soins personnels. Les athlètes les utilisent souvent après les entraînements ou les matchs car ils contiennent du magnésium, qui a de nombreux avantages prouvés. Il peut s’agir d’apaiser le stress, de nourrir la peau et même d’aider à la digestion. (Peut-être un avantage majeur pour vous si vous souffrez de constipation pendant la grossesse.)

Pour utiliser les sels d’Epsom, mélangez simplement 1 à 2 tasses dans votre bain chaud et échappez au bruit et à la pression pour un bon trempage.

Chaleur

Comme un bain chaud, la chaleur peut aider à détendre les muscles tendus et raides. En plus, c’est tellement bon ! Être au chaud vous aide à vous détendre, ce qui aide à soulager les douleurs. Mot d’avertissement : Faites particulièrement attention à garder les compresses chauffantes éloignées de votre ventre et évitez de vous surchauffer. Si votre source de chauffage préférée est un coussin chauffant, gardez à l’esprit la sécurité. Réglez-le à une température plus basse, enveloppez-le dans une serviette ou une taie d’oreiller épaisse pour éviter les brûlures et évitez une utilisation prolongée.

Acupuncture

Les recherches actuelles suggèrent que l’acupuncture est généralement sans danger pour la plupart des grossesses, avec des effets indésirables pour le bébé ou la maman considérés comme rares. Cependant, vous devriez toujours consulter votre ou vos fournisseurs de soins de santé avant d’essayer l’acupuncture pendant votre grossesse. Si vous obtenez le feu vert, assurez-vous que l’acupuncteur que vous choisissez est agréé par son État et certifié par la Commission nationale de certification pour l’acupuncture et la médecine orientale (NCCAOM).

Sources d’experts

Dr Victoria Glass, médecin praticien à l’Institut FARR

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