Anxiété, dépression, attaques de panique : Comment Covid a fait des ravages mentaux sur les Indiens | Nouvelles de l’Inde

NEW DELHI : L’Inde émerge lentement mais sûrement des ténèbres de la pandémie de Covid qui a bouleversé nos vies comme jamais auparavant.
La vie revient à la normale pré-Covid. Les restrictions sont en train de disparaître. Marchés, bureaux, restaurants, places publiques s’ouvrent pour le plus grand soulagement de tous.
Mais il y a certains impacts cachés de la pandémie qui mettront beaucoup de temps à guérir.
La santé mentale est l’un de ces problèmes dont les implications n’ont pas encore été complètement évaluées. Certains peuvent ne pas en être conscients, d’autres peuvent être conscients mais ne voudront pas le reconnaître et d’autres peuvent le reconnaître mais ne pas vouloir en parler.
La peur du virus, le traumatisme de l’isolement et l’horreur des morts ont pesé lourdement sur notre santé mentale.
Cette période d’impuissance et de désespoir restera longtemps gravée dans nos mémoires.
Pendant près de deux ans, les gens ont vécu dans l’anxiété.
La pandémie a aggravé les problèmes de santé mentale chez les personnes de tous âges à travers le monde.
La stigmatisation attachée aux problèmes de santé mentale rend la situation en Inde d’autant plus alarmante.
Les experts estiment que la question n’a pas été suffisamment traitée en Inde.
“La maladie mentale est encore mal comprise, insuffisamment traitée et nécessite une approche globale – de – la communauté pour aborder le spectre allant de la santé mentale aux troubles mentaux graves”, a déclaré Pratima Murthy, directrice de Nimhans.
Cependant, ils pensent qu’il faut immédiatement contacter la famille, le soutien social et le médecin si l’on se sent mal.
Il a modifié la routine de la vie et provoqué des changements massifs entraînant de graves réactions psychologiques et des crises de santé mentale.
Les personnes essayant de sortir de la phase ont besoin d’une attention et d’un traitement particuliers.
« L’un des meilleurs moyens de mieux reconstruire l’Inde est de réinitialiser le tissu culturel, le cadre organisationnel et l’état d’esprit individuel autour de la santé mentale. Pour y parvenir, une action multisectorielle et des partenariats public-privé sont essentiels », déclare le Dr Nalini Saligram, fondatrice et PDG, Arogya World.
Selon l’Enquête nationale sur la santé mentale 2015-16, près de 15 % des adultes en Inde ont besoin d’un traitement pour un ou plusieurs troubles de santé mentale.
L’enquête indique également qu’une personne sur 20 est déprimée et qu’une personne sur 40 a déjà souffert de dépression.
La pandémie qui a suivi a aggravé la situation.

De nombreuses études sur l’impact du Covid sur la santé mentale ont été menées.
Selon une étude publiée dans la revue médicale The Lancet en octobre, les femmes et les jeunes ont été les plus touchés par les troubles de santé mentale pendant la pandémie.

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Il suggère que 53 millions de cas supplémentaires de trouble dépressif majeur et 76 millions de cas de troubles anxieux étaient dus à la pandémie.
Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), la pandémie a fait des ravages sur la santé mentale, indiquant que les cas d’anxiété et de dépression ont augmenté de plus de 25 % dans le monde.
L’OMS a également constaté que la crise de Covid-19 avait dans de nombreux cas considérablement entravé l’accès aux services de santé mentale et soulevé des inquiétudes quant à l’augmentation des comportements suicidaires.
Stigmatisation autour de la santé mentale
La stigmatisation associée aux personnes souffrant de maladie mentale a été un obstacle aux efforts des individus ou des organisations promouvant la santé mentale en général. Malgré plusieurs célébrités notables qui sortent au grand jour, la santé mentale a été ignorée.
La pandémie a ajouté au nombre croissant de personnes dont la santé mentale décline.
Une professionnelle de 28 ans raconte comment elle a perdu sa mère dans la pandémie et a affecté sa santé mentale.
“J’ai perdu ma mère à cause de Covid lors de la première vague et après cela, cela a eu un impact énorme sur ma santé mentale. J’ai commencé à avoir des dépressions nerveuses et des crises de panique. J’ai dû suivre une thérapie pour traiter l’anxiété et la dépression”, a-t-elle déclaré. .

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Action du gouvernement pour lutter contre la santé mentale
Dans le budget de l’Union 2022-23, le ministre des Finances Nirmala Sitharaman a annoncé la mise en place d’un programme national de télé-santé mentale, qui verra le lancement de 23 centres de télé-santé mentale.
Le programme national de télésanté mentale est une initiative bienvenue vers l’intégration du bien-être mental et la garantie d’une accessibilité omniprésente des services.
Cette décision témoigne de la volonté du gouvernement d’affronter les problèmes difficiles par des actions significatives.
« L’initiative de télésanté mentale du gouvernement indien est donc une étape bienvenue pour rendre les services accessibles aux personnes de toutes les langues, couches socio-économiques et origines. Elle peut atteindre les populations mal desservies et difficiles à atteindre », a déclaré le Dr Pratima Murthy. , Directeur, Nimhans.
Il est essentiel de poursuivre sur la lancée donnée par le gouvernement dans son récent budget et de travailler avec d’autres acteurs pour lutter contre la santé mentale. C’est vraiment une question de volonté et de coût, explique le Dr Nalini.

Traitement

Beaucoup de gens optent pour des séances de thérapie mais d’une manière ou d’une autre, il y a encore des sections pour lesquelles c’est encore inaccessible.
Les experts pensent que si la thérapie continue d’être chère et hors de portée, il n’y aura pas de résultats positifs.
La fourniture d’une thérapie de qualité à des tarifs abordables, accessible partout et à tout moment, pourra créer un effet d’entraînement, estiment les experts.
“En introduisant le dialogue sur la santé mentale dans la discussion générale, nous éliminerons non seulement la stigmatisation qui y est associée, mais aussi, plus important encore, jetterons les bases solides d’une vie plus saine et plus forte”, a déclaré le Dr Nalini Saligram.
L’Inde a besoin de chacun, y compris des 300 millions de jeunes, pour devenir des professionnels productifs et contribuer à la société au mieux de leur potentiel, en construisant et en renforçant les fondations de notre pays, a-t-elle ajouté.
“L’Inde est un leader mondial des innovations frugales dans les soins de santé mentale grâce au déploiement de prestataires non spécialisés et ces connaissances sont mûres pour être transposées sur le lieu de travail”, a déclaré le Dr Vikram Patel, professeur à la Harvard Medical School.
Pour l’avenir, tout n’est pas aussi sombre qu’il n’y paraît, compte tenu des mesures prises par le gouvernement et d’autres institutions, il y a encore de l’espoir d’améliorer son bien-être et sa survie.

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