Une thérapie cognitivo-comportementale améliorée peut réduire radicalement la dépression à long terme

Crédit : Pixabay/CC0 Domaine public

Des versions améliorées de la thérapie par la parole la plus couramment utilisée pour la dépression réduisent considérablement la maladie au-delà de six mois, a conclu une méta-étude portant sur plus de 15 000 personnes.

L’évaluation des données de 157 études sur la thérapie cognitivo-comportementale menées par des scientifiques de l’Université de Manchester et de l’Université de Galles du Sud est publiée aujourd’hui dans le Journal britannique de psychiatrie.

L’étude a comparé la TCC seule et avec une ou deux composantes supplémentaires telles que la formation aux compétences sociales, la formation à l’affirmation de soi, les techniques de relaxation et la psychoéducation.

Ils ont découvert que les trois protocoles réduisaient les symptômes dépressifs de 8,44 points sur le Beck Depression Inventory, une échelle d’auto-déclaration en 21 éléments qui mesure les symptômes de la dépression.

Cependant, seule la TCC avec un ou deux composants supplémentaires a maintenu les effets à long terme, réduisant la dépression d’au moins 5 ou 8 points respectivement après 6 mois par rapport à la TCC seule.

De plus, la TCC administrée avec deux composants supplémentaires était plus efficace lorsqu’elle était dispensée par des spécialistes de la santé non mentaux tels que des infirmières.

L’âge semble également affecter l’efficacité de la TCC : les participants de moins de 30 ans et de moins de 59 ans ont mieux répondu à la TCC avec respectivement deux ou un composants supplémentaires.

Et les analyses ont également démontré que les participants de statut socio-économique inférieur répondaient mieux à la TCC avec deux ou un composants supplémentaires.

L’auteur principal, le Dr Ioannis Angelakis, a déclaré : « La dépression est l’état de santé mentale le plus courant, avec plus de 264 millions de personnes touchées dans le monde.

“Il a un impact négatif sur la qualité de vie des gens et est très coûteux pour les systèmes de santé et de soins, il est donc primordial de comprendre comment le traiter au mieux.

“Notre étude montre que la TCC peut réduire considérablement la dépression après le traitement, mais lorsqu’elle est administrée avec un ou deux composants supplémentaires, elle devient efficace à long terme.”

Il a ajouté: “Lorsque la TCC améliorée est donnée aux jeunes, les décideurs politiques devraient également se concentrer sur le soutien aux professionnels de la santé non mentaux pour apporter cette aide supplémentaire.

“Une infirmière fournissant des améliorations peut également jouer le rôle de coordinateur principal des soins pour un plus large éventail de problèmes de santé.

“Cela pourrait expliquer pourquoi la TCC améliorée semble plus efficace lorsqu’elle est fournie, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour mieux comprendre cela.”


Les scientifiques associent l’amélioration des processus d’apprentissage à la réduction des symptômes de la dépression


Plus d’information:
Ioannis Angelakis et al, Efficacité des thérapies cognitivo-comportementales de complexité variable pour réduire la dépression chez l’adulte : revue systématique et méta-analyse en réseau, Le British Journal of Psychiatry (2022). DOI : 10.1192/bjp.2022.35. www.cambridge.org/core/journal … 64D815BE5E7E0FCA0A6D

Fourni par l’Université de Manchester

Citation: La thérapie cognitivo-comportementale améliorée peut radicalement réduire la dépression à long terme (2022, 29 mars) récupéré le 2 avril 2022 sur https://medicalxpress.com/news/2022-03-cognitive-behavioral-therapy-radiically-long-term.html

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