La Fondation EmaLenna s’attaque à la stigmatisation de la dépression grâce à la culture du partage d’histoires

Fondation Emalenna. Image fournie

  • La Fondation EmaLenna a été créée après que Neo Selebano a reçu un diagnostic de dépression.
  • La fondation cible les personnes atteintes de dépression et les personnes désireuses d’en savoir plus sur la maladie mentale.
  • Elle est motivée pour continuer à pousser parce qu’elle ne veut pas être hantée par des fantômes “et si”.

La dépression est un tueur très réel et silencieux. Les idées fausses, les malentendus et la stigmatisation continuent d’être des obstacles à la thérapie pour de nombreuses personnes, et les conséquences d’une dépression non traitée peuvent être mortelles.

Grâce à des dirigeants comme Neo Selebano de Dobsonville, la dépression a été déstigmatisée, en particulier dans les communautés défavorisées.

Elle a créé la Fondation EmaLenna en mars 2019, qui a lancé des séances de conseil et introduit une culture dans laquelle les histoires sont partagées.

Déstigmatiser la dépression

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“Nous visons à devenir un OBNL anti-dépression (organisation à but non lucratif) de premier plan qui stimule le changement par la conversation dans les communautés défavorisées, pour inspirer les gens à s’exprimer et à ne pas succomber à la dépression par eux-mêmes et ainsi devenir des ambassadeurs d’EmaLenna, pour devenir un organisation qui éradique la pauvreté et la malnutrition dans les communautés auparavant défavorisées et financièrement démunies.

L’idée est venue à Neo après avoir reçu un diagnostic de dépression en 2016. Elle a dit qu’elle avait réalisé que les gens ne pouvaient vraiment guérir de la dépression qu’en parlant à quelqu’un.

“Beaucoup de gens ne comprenaient pas ce qui se passait avec moi, donc je me suis un peu ouvert, mais ça m’a beaucoup demandé. Mais après m’être ouvert, j’ai réalisé que ça aidait.”

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“Lorsque vous souffrez de dépression, les gens s’éloignent de vous. La dépression est un tabou dans la communauté noire, et personne ne veut être associé à quelqu’un qui dit souffrir de dépression.”

C’est pourquoi Neo s’est consacrée à aider les gens à guérir.

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La dépression peut prendre tellement d’une personne, physiquement et émotionnellement, dit-elle, ajoutant qu’elle était épuisée et fatiguée.

“Cependant, dès que j’ai été admis et que j’ai commencé à boire des pilules, les choses ont commencé à se mettre en place.

“Mais c’est vraiment quand j’ai commencé à en parler que je me suis amélioré.”

Neo a été admise dans un centre de bien-être, ce qui l’a aidée car elle recevait également des médicaments.

“Vous commencez juste à vivre avec, vous commencez à comprendre ce qui vous déclenche et à comprendre d’où vient la tristesse. Vous devez également changer votre état d’esprit, et tout cela peut être réalisé avec les bonnes personnes dans votre coin.”

La fondation aide les membres de la communauté qui sont diagnostiqués et touchés par la dépression, et les personnes qui veulent en savoir plus sur la maladie mentale et comment la combattre.

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Elle croit que les défis sont des opportunités déguisées en obstacles.

Neo a noté qu’elle a rencontré et continue de rencontrer des problèmes.

L’un des défis auxquels elle a été confrontée lors de la pandémie de Covid-19 était que de nombreuses “entreprises ont gelé les parrainages en raison du fardeau financier de cette pandémie”.

Cependant, elle a réussi à toucher plus de 10 000 personnes autour de Soweto.

Avez-vous une histoire à partager? Dites-nous ici.

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