Avez-vous des allergies ou un rhume ou une grippe? Voici comment le dire et comment récupérer

Alors que la saison des allergies approche et que la saison du rhume et de la grippe n’est pas encore derrière nous, de nombreuses personnes se demandent comment distinguer les symptômes.

Le Dr Birinder Narang explique qu’il existe de nombreux chevauchements en ce qui concerne les symptômes, notamment la congestion des sinus, l’écoulement nasal et les éternuements. La différence, ajoute-t-il, peut venir de la durée de ces symptômes.

“Vous ne devriez pas vous attendre à ce qu’un symptôme du rhume dure des semaines, surtout à cette période de l’année”, a-t-il déclaré, ajoutant que les patients atteints de rhume et de grippe verront également des symptômes supplémentaires.

“Le rhume, la grippe et le COVID sont plus susceptibles d’avoir des choses comme de la fièvre, des maux de gorge et des courbatures”, a-t-il déclaré. Cependant, le patient devrait aller mieux en quelques jours.

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Si vous soupçonnez que vous avez des allergies, le Dr Narang conseille d’abord d’identifier le déclencheur ou l’allergène, et de se faire tester par un médecin spécialiste des allergies.

Ensuite, élaborez un plan pour éviter ces allergènes, qui peut inclure les éléments suivants :

  • Fermez les portes et les fenêtres de votre maison et de votre voiture
  • Accédez à la climatisation ou à un purificateur d’air
  • Laver les vêtements tous les jours
  • Douche ou bain tous les jours
  • Faire de l’exercice à l’intérieur
  • Évitez l’extérieur les jours secs, venteux et chauds
  • Essayez d’utiliser un masque si vos symptômes se situent dans votre nez et vos sinus

Si vous êtes toujours touché après avoir pris ces mesures, le Dr Narang suggère d’essayer un antihistaminique sans somnolence, en particulier un antihistaminique en vente libre de longue durée.

«Ce sont des antihistaminiques de deuxième génération ou« plus récents »qui ciblent votre corps et non votre cerveau», explique-t-il. Ils ne vous rendront pas somnolent et ils peuvent être pris la nuit car ils ne vous empêcheront pas non plus de dormir.

Enfin, si vous faites toutes ces choses et que vous présentez des symptômes importants, vous voudrez peut-être envisager des immunothérapies contre les allergies.

Le Dr Narang dit que cela peut être coûteux et prendre du temps, mais si vos symptômes sont si graves que votre vie en est affectée de manière significative, cela vaut la peine d’avoir une conversation avec un médecin spécialiste des allergies.


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Health Matters : Soulagement des allergies saisonnières


Health Matters : Soulagement des allergies saisonnières – 22 mars 2022

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