Pilules, attaques de panique et dépression : Kaitlyn Bristowe et Jason Tartick révèlent les moments les plus bas qui les ont inspirés à “redémarrer” la vie

Par Leena Tailor, ETCanada.com Personnel.

Il ya 1 heure

En sueur, tremblant et terrifié, Jason Tartick était allongé sur le sol des toilettes au siège d’une entreprise cliente après avoir été bouleversé par une crise de panique au milieu d’une réunion critique. “J’ai senti ma poitrine se serrer et mon rythme cardiaque accélérer quelque chose de fou, et je savais juste que je devais foutre le camp de là”, écrit-il dans l’ouverture de son nouveau livre, La feuille de route de redémarrage : Rebranchez et réinitialisez votre carrière.

Tartick est ensuite devenu dépendant du Xanax et du propranolol pour maîtriser son anxiété au travail, dissimulant des pilules dans des étuis à bande Listerine et utilisant un déodorant à bille pour cacher ses paumes moites. Il faudra des années avant que Tartick ne trouve son évasion du monde étouffant de l’entreprise, après que son passage «Bachelorette» ait conduit à un ultimatum des patrons – s’éloigner de la franchise ou partir.

En sortant, le moment a marqué l’évasion tant recherchée de Tartick de chasser ce qu’il a toujours considéré comme le succès – l’argent, les titres et le pouvoir – au détriment de son propre bonheur. Cela a également déclenché un «redémarrage», qui a donné naissance à sa vie épanouissante aujourd’hui en tant que podcasteur, conférencier motivateur, banquier d’investissement et coach de vie.

“Pendant si longtemps, j’ai eu la complaisance de savoir quand mon chèque de paie arriverait et que mes prestations étaient prises en charge”, a-t-il déclaré à ET Canada. «Mais cette complaisance a suscité tellement d’insatisfaction. Le changement était terrifiant, mais une rampe de lancement pour des choses incroyables.

Ce que Tartick n’a jamais réalisé, c’est qu’en même temps qu’il était aux prises avec l’anxiété et la misère, sa future fiancée, Kaitlyn Bristowe, travaillait à travers le trou profond et sombre qui a déclenché son propre redémarrage.

“Je n’avais nulle part où aller, mais en partant du fond”, nous raconte la star de Bachelor Nation, entrepreneure en vin et animatrice de podcast sur les revers de santé mentale qu’elle a connus à la fin de la vingtaine. “Je dépendais émotionnellement et financièrement d’une relation, je vivais en Allemagne et je n’avais pas d’amis. J’étais une coquille de moi-même, j’avais l’impression de n’avoir aucun but, ce qui nous a conduits à nous séparer, puis j’ai eu l’impression d’avoir tout perdu.

“À un âge où tous mes amis avaient terminé leurs études et faisaient carrière, j’ai dû emménager chez mes parents, prendre des antidépresseurs et voir un thérapeute. je [became] accro au valium pour m’engourdir de tout ce que je ressentais et ce n’est pas qui je suis. Je suis une personne déterminée et motivée, mais j’étais perdu.

Le soutien familial a aidé Bristowe à réaliser qu’elle devait changer sa vie. En se levant du canapé, elle s’est «sevrée» du valium et a commencé à travailler dans l’hôtellerie, où elle a développé une passion pour le vin.

“Je me suis reconstruit en faisant de la thérapie, en découvrant ce qui me rendait heureux et en redéfinissant qui je voulais être et c’est là que” The Bachelor “a tendu la main”, se souvient le candidat de la saison 19, qui a ensuite présenté “The Bachelorette”. “Je me suis dit : ‘Pourquoi ne pas passer à la télé, construire quelque chose pour moi, trouver ce qui me passionne et avoir une plateforme pour le faire ?'”

Bristowe a fait exactement cela. Elle a transformé son obsession du vin en sa propre marque, Spade & Sparrows, a transformé son amour pour les chouchous en une ligne d’accessoires pour cheveux et a lancé son podcast populaire, “Off the Vine”.

C’est pendant que Bristowe interviewait Tartick sur “Off the Vine” que des étincelles ont volé et que le couple planifie maintenant un mariage épique à Nashville, qui saluera l’héritage canadien de Bristowe.

Mais alors qu’elle et Tartick ont ​​réussi à redémarrer leur vie, Bristowe continue de lutter contre la dépression hormonale.

« C’est tellement difficile parce que c’est comme sur des roulettes tous les mois », dit-elle. “Il y a tellement de gens dans ma vie qui souffrent de dépression quotidiennement, alors que je suis sur une horloge, attendant qu’elle sonne. Aucun des deux cas n’est pire ou meilleur, mais cela peut être vraiment sombre et solitaire.

Alors que la méditation et le podcasting lui apportent de la joie pendant de tels creux, Tartick est également devenu un partisan clé.

« Il s’agit d’être sympathique, d’écouter et de demander ce que je peux faire pour aider », dit-il. “Kaitlyn est proactive pour être ouverte comme, ‘Cela arrive et je ne peux pas contrôler tellement de choses.’ Elle a même trouvé une application qui m’envoie des e-mails quand il y a un pic dans ses hormones.

Bristowe ajoute : “Cela s’appelle MyFLO et il enverra des e-mails à Jason disant : ‘C’est la phase dans laquelle elle se trouve actuellement et voici ce que vous pouvez faire pour soutenir et comprendre.’ Ça l’éduque. Il est toujours favorable cependant. Il ne dit jamais : ‘Oh, tu as juste tes règles.’ »

La famille de Tartick l’a également soutenue, l’entourant de «présence et d’amour familiaux» – quelque chose dont elle était extrêmement reconnaissante lorsque la fermeture des frontières l’a séparée de ses proches basés au Canada pendant près de deux ans.

“Cela a vraiment commencé à peser sur moi lorsque les frontières ont fermé parce que j’avais l’impression qu’il n’y avait pas de lumière au bout du tunnel”, dit-elle. “Quand nous avons pu traverser la frontière, c’était magique.”

Un aspect positif de la pandémie a été le temps supplémentaire passé ensemble, plus une chance pour Tartick d’écrire La feuille de route de redémarrage, sortie le 4 avril.

Le guide en huit étapes propose des conseils, des idées et des histoires pour aider les lecteurs à réorganiser leur vie. Parmi les révélations liées au “Bachelor”, Tartick parle de ne pas devenir “The Bachelor” après que Colton Underwood ait convaincu les producteurs qu’il obtiendrait de meilleures notes. Underwood est entré en relation avec Cassie Randolph tout au long de la série, mais est ensuite devenu gay.

“Si Colton vit sa vraie personnalité, je suis heureux qu’il ait trouvé le bonheur grâce à ce voyage parce que je sais que c’était un défi”, déclare Tartick. «Nous tombons tous sur le nez et à travers ces échecs et ces défis, nous apprenons et nous en sortons meilleurs. Mais j’espère qu’à travers ce processus, il a reconnu certains des cœurs qu’il a brisés et l’angoisse mentale causée, en particulier avec Cassie. J’ai une tonne d’empathie pour Cassie pour ce qu’elle a subi.

Dans La feuille de route de redémarrage, Tartick vise également à aider les lecteurs dans la négociation des salaires en détaillant comment il a approché Underwood et d’autres stars de Bachelor Nation pour évaluer si les 100 000 $ qui lui seraient offerts s’il remportait le rôle étaient raisonnables.

“La meilleure chose à faire est de parler à des personnes dans votre même position”, dit-il. “Nous avons créé une discussion de groupe entre Blake [Horstmann,] Colton et moi avons parlé de tout – notre processus d’entretien, les questions qui nous ont été posées, les offres salariales. Les producteurs étaient comme, ‘Qu’est-ce que c’est?’ mais cela signifiait que nous avions des informations à notre avantage. N’importe qui dans n’importe quelle industrie peut le faire !

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