Cherchons de l’aide pour l’anxiété ou la dépression comme nous le faisons pour le paludisme ou le rhume – infirmière en santé mentale | Les temps nouveaux

De nombreux militants défendent la santé mentale et le bien-être. La jeunesse, en particulier, qui représente les autres jeunes est un rythme qui vaut la peine d’être encouragé. Tant de jeunes reconnaissent aujourd’hui la gravité de ce problème et prennent le taureau par la corne.

Liliane Niyigena, la fondatrice de Mentale, affirme que la santé mentale de la population mondiale est plus critique que jamais en raison des différents défis auxquels nous sommes confrontés comme la pandémie de Covid-19, les crises économiques, les guerres, les conflits, entre autres problèmes.

Mentale est une plateforme qui sensibilise à la santé mentale et fournit une assistance en ligne et, ou en personne, le dépistage et le diagnostic des troubles de santé mentale.

La plateforme de Lillian Niyigena sensibilise à la santé mentale. Photos/Courtoisie

« Les problèmes de santé mentale comme le suicide, la dépression, la toxicomanie et autres ont augmenté progressivement chez les jeunes et les adultes, et c’est à nous de veiller à ce que cela soit résolu », dit-elle.

De plus, comme sa formation est en santé mentale, Niyigena a pensé qu’il valait la peine de mettre ses compétences et ses connaissances au service de la société.

Elle est une infirmière en santé mentale professionnellement autorisée. Lors du lancement de cette plateforme, elle souhaitait fournir des informations et des services sur la santé mentale et les rendre accessibles n’importe où, n’importe quand.

Par exemple, son projet vise à aider les jeunes dans les écoles à mieux comprendre la santé mentale et à obtenir toutes les informations de base sur la santé mentale, la maladie mentale et comment s’aider eux-mêmes ou aider d’autres élèves qui ont des problèmes de santé mentale avant d’obtenir une aide professionnelle.

« Ce projet met l’accent sur la sensibilisation des jeunes à la santé mentale. J’y ai pensé car j’ai toujours été passionnée par la santé mentale des enfants, des adolescents et des jeunes. De plus, de nos jours, les jeunes documentent un plus grand nombre de problèmes de santé mentale, alors aider mes camarades jeunes frères et sœurs serait ma grande réussite », dit-elle.

La santé mentale, pas un concept occidental

L’activiste dit qu’il est nécessaire de changer nos mentalités et de comprendre la gravité de la menace posée par la crise de la santé mentale.

« Certaines personnes pensent que la santé mentale est un concept occidental et non une maladie africaine. C’est à cause de notre culture passée où la plupart de nos ancêtres pensaient que la maladie mentale était principalement liée à la sorcellerie ou aux possessions démoniaques. Changer ces perceptions ou croyances passées a été difficile, mais c’est un voyage. Je pense que nous avons besoin de plus de personnes dans le secteur de la santé mentale et des institutions gouvernementales pour contribuer davantage à la promotion et à la sensibilisation, afin d’atteindre autant de Rwandais que possible », dit-elle.

Niyigena note à quel point il est important que tout le monde comprenne que la plupart des gens se battent avec la santé mentale à un moment ou à un autre, et donc, cela ne devrait pas être quelque chose dont il faut être mortifié.

« Tout d’abord, je veux que les gens sachent que nous sommes tous mis au défi par la santé mentale et qu’elle est aussi importante que la santé physique. Nous devrions demander de l’aide pour l’anxiété ou la dépression, tout comme nous le faisons pour le paludisme ou le rhume. De plus, il est important que chacun obtienne des informations de base sur la santé mentale pour un meilleur bien-être en santé mentale, la prévention de la stigmatisation et la recherche d’aide », partage-t-elle.

Afin que son projet ait un impact sur de nombreux jeunes, elle a visité des écoles pour rejoindre autant de jeunes à la fois.

“Nous leur fournissons des informations sur la santé mentale qui s’appliquent à leur vie quotidienne et peuvent également être utilisées pour aider les autres.”

Elle prévoit d’établir ce programme dans un grand nombre d’écoles à Kigali et dans l’arrière-pays, et élabore des stratégies pour en faire un programme continu qui comprendra non seulement des sessions d’enseignement général, mais également un soutien individuel plus professionnel aux élèves ayant différents problèmes de santé mentale.

dmbabazi@newtimesrwanda.com

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