Ce que les personnes souffrant de migraine veulent que vous sachiez

Toute personne ayant subi une crise de migraine peut vous dire qu’elle ferait presque n’importe quoi pour ne plus jamais ressentir ce genre de douleur.

Mais malgré leur fréquence, les gens ont de nombreuses idées fausses sur la maladie et sur l’impact qu’elle peut avoir sur la vie de quelqu’un.

Nous avons établi un partenariat avec Cove, fournisseur de télésanté spécialisé dans la migraine, pour vous apporter les principales choses que les personnes souffrant de migraine veulent que vous sachiez.

Presque tous ceux qui ont eu des épisodes de migraine réguliers ont été informés que ce qu’ils ressentent n’est qu’un « mauvais mal de tête ».

Mais la douleur migraineuse ne disparaîtra pas si vous buvez suffisamment d’eau et prenez de l’Advil.

Le Dr Vernon Williams, neurologue certifié et directeur du Center for Sports Neurology and Pain Medicine du Cedars-Sinai Kerlan-Jobe Institute à Los Angeles, partage le fait que la migraine implique plus de symptômes que les maux de tête, notamment :

  • douleur battante ou lancinante
  • douleur qui engloutit toute la tête
  • douleur qui se déplace d’un côté à l’autre
  • sensibilité sonore
  • sensibilité aux odeurs
  • Sensibilité à la lumière
  • problèmes de vision
  • perte d’appétit
  • nausée et vomissements

Le Dr Huma Sheikh, neurologue certifié par le conseil d’administration de Headaches NYC, partage que “la migraine est plus courante que l’asthme et le diabète combinés”.

En fait, selon l’American Migraine Foundation, plus d’un milliard de personnes dans le monde vivent avec la migraine.

Cependant, un étude plus ancienne de 2013 ont constaté que de nombreuses personnes souffrant de migraine avaient initialement été diagnostiquées à tort comme ayant une sinusite. Dans certains cas, cela peut retarder un diagnostic correct pendant des années.

Il y a aussi un manque de spécialistes des maux de tête disponibles pour diagnostiquer et traiter la migraine. Et comme tous les professionnels de la santé ne peuvent pas diagnostiquer correctement cette maladie neurologique complexe, les gens peuvent vivre avec la maladie sans diagnostic officiel.

Cove est un fournisseur de télémédecine qui met en relation des personnes avec des médecins agréés spécialisés dans la migraine pour les aider à trouver un traitement contre la migraine. Le service est conçu pour rendre plus accessibles les traitements recommandés par les médecins en livrant les ordonnances au domicile des personnes.

Et chez les personnes diagnostiquées, la migraine peut entraîner une invalidité grave.

“Dans une étude menée auprès de patients souffrant de migraines aux États-Unis, plus de la moitié des participants ont signalé une grave altération de l’activité, le besoin de repos au lit et/ou une réduction de la productivité au travail ou à l’école”, a déclaré le Dr Pooja Patel, neurologue chez Baptists Health. Marcus Neuroscience Institute qui a traité de nombreuses personnes souffrant de migraine.

Il n’existe actuellement aucun remède contre la migraine.

“La migraine est une maladie neurologique génétique qui n’a actuellement pas de remède”, a déclaré Sheikh, “mais il existe de nombreuses façons de contrôler le nombre de symptômes et d’incapacités qu’elle peut causer.”

De nombreuses personnes gèrent la maladie en modifiant leur mode de vie et en prenant des médicaments sur ordonnance.

“Dans les cas légers à modérés, des changements de mode de vie et de comportement, la méditation de pleine conscience et des suppléments ou des médicaments en vente libre peuvent suffire”, explique Williams.

Pour les personnes souffrant de migraine chronique, des thérapies préventives et abortives sur ordonnance peuvent être nécessaires pour aider à gérer la douleur et d’autres symptômes.

Il est important de noter, cependant, que ce qui fonctionne pour une personne souffrant de migraine peut ne pas fonctionner pour quelqu’un d’autre. Envisagez de travailler avec un spécialiste des maux de tête qui comprend les complexités de cette condition.

Les personnes qui gèrent régulièrement la migraine peuvent vous dire à quel point cette condition peut être douloureuse.

Selon un étude 2017la migraine représente 1,2 million de visites aux urgences par an aux États-Unis.

Le Dr Medhat Mikhael, directeur médical du programme non opératoire du Spine Health Center du Memorial Care Orange Coast Medical Center à Fountain Valley, en Californie, est un spécialiste de la gestion de la douleur et n’est pas étranger au traitement de la migraine.

“[Migraine] peut être chronique et parfois débilitante et invalidante si elle n’est pas traitée de manière adéquate », a déclaré Mikhael.

La migraine peut rendre difficile la concentration, le sommeil et la planification, ce qui a un impact sur le travail et la vie sociale d’une personne.

Certaines formes de migraine sont même suffisamment dangereuses pour nécessiter des soins médicaux d’urgence. La migraine hémiplégique, par exemple, dit que Mikhael peut entraîner un accident vasculaire cérébral.

Selon Williams, certains déclencheurs courants incluent :

  • Lumière étincelantes
  • sons bruyants
  • odeurs fortes
  • hypoglycémie
  • déshydratation
  • trop peu ou trop de sommeil
  • pression directe sur la tête
  • activité physique intense
  • niveaux de stress élevés

Souvent, ce n’est pas seulement un déclencheur qui précipite un épisode, mais plusieurs combinés. Ainsi, un environnement bruyant peut ne pas provoquer à lui seul une crise de migraine, mais combiné à un stress élevé, à des lumières vives et à un mauvais sommeil, il peut créer la tempête idéale pour une poussée.

Plusieurs déclencheurs alimentaires connus comprennent :

  • de l’alcool
  • édulcorants artificiels
  • tyramine
  • caféine
  • GMS
  • Viandes transformées
  • fromages affinés
  • aliments fermentés

Gardez à l’esprit que les déclencheurs de la migraine sont uniques et peuvent varier d’une personne à l’autre.

Certaines personnes peuvent passer des années avant de comprendre leurs déclencheurs personnels.

Malgré tous vos efforts, des épisodes de migraine peuvent toujours survenir. Bien que rester reposé, s’hydrater et éviter les déclencheurs puisse aider certaines personnes à réduire la fréquence et la gravité des crises de migraine, elles peuvent toujours survenir à tout moment.

Le Dr Ellie Heintze, médecin naturopathe et acupuncteur agréé, explique que la gestion du stress ne peut pas faire grand-chose pour prévenir les crises de migraine.

“Il existe de nombreux autres facteurs qui peuvent jouer dans la formation de la migraine, tels que les changements hormonaux, les allergies ou l’intolérance alimentaires, et même des déclencheurs environnementaux tels que les parfums et l’exposition aux moisissures”, explique Heintze.

Et parce que les déclencheurs peuvent être difficiles à identifier, il n’est pas toujours possible de les éviter et de prévenir les attaques douloureuses.

Si la migraine vous empêche de participer à votre vie, envisagez de parler à un médecin, que ce soit en ligne ou en personne, de vos symptômes.

Ils peuvent vous orienter vers un spécialiste des maux de tête et discuter des options de traitement potentielles disponibles.

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